Meditation Space Sora

辛い時こそ笑うんだ。


気持ちとは裏腹でも笑う。


笑い続けるんだ。


「どうして笑っていなければならないの？」


そんな疑問に答えを見つけようなんてせず、ただやり続ける。


そうすればいつかその状態が馴染んできて、意図しなくても笑っていられるようになる。


どんなことが起ころうと、そんなことには一切関係なく。


すると気づけば、その状態に見合ったものが自動的にやってくる。


あなたが望んでいたものがそれ以上のものとしてくるんだ。



最も大切なこと。


それは、


「いま、どう在るか」。


この一点に尽きる。



なぜなら、「いま」しか存在していないから。


あなたを生かしているもの。


それが愛。