Meditation Space Sora

おはようございます。

今日もありがとうございます。




意識は外側にあるのではなく内側にある。


ずっとそう。


それはみんなわかっている。


だから、楽しいことがあるから笑うのではなく、「笑っているから心が軽やかになる」。


そこに気づいていること。


そこに意識を戻すこと。


いつだって、何だって、全てはあなた。


あなたが全てなのだ。


外ばかり見ていないで帰っておいで。


安らぎはいまここにあることに気づくから。